Como Criar um Novo Hábito
E aí senhores, Alguma vez já aconteceu de você tentar criar um hábito novo e não conseguir manter esse hábito nem por uma semana? Certeza que sim né? Muitas vezes quando você quer criar um hábito novo, você acaba cometendo o erro de querer começar se dedicando demais a esse hábito. Mas na verdade, as […]
Como Meditar | Aprenda Como Meditar em 3 Passos
E aí senhores, Bruno Giglio da Social Arts e hoje eu quero falar sobre como meditar. Mas antes disso eu vou contar um pouco da minha história. Um belo dia em 2006 eu estava indo para uma entrevista de emprego no Rio de Janeiro. Não era a minha primeira entrevista, na verdade eu já tinha […]