Tempos Difíceis  Motivação para Depressão e Ansiedade

Nesse vídeo eu falo sobre Tempos Díficeis – Motivação para Depressão e Ansiedade

Se você estiver tendo um dia ruim… Se você sofre de Depressão e Ansiedade. Está tudo bem. Está tudo bem. É normal se sentir assim.

“Se eu começar a chorar, eu acho que não vou parar jamais.”

Se você está passando por um divórcio, se você está endividado, se você está enfrentando uma doença… Se você está passando por alguma crise, pode ser que você nem queria sair da cama. Mesmo que você se sinta assim, por favor lembre-se disso. Uma crise surge para que a pessoa use isso como combustível

Você tem uma escolha, você pode se fazer de vítima e deixar isso acabar com você, ou você pode se perguntar “como eu posso usar esse problema a meu favor?”. Porque você sabe que tempos difíceis não duram para sempre.

A grande questão é, como você pode se aproveitar disso? O que você pode aprender com sua crise? Como eu posso usar o término de namoro a meu favor? Para que eu me desenvolva, para que eu seja mais forte… Para que eu seja mais experiente… Para que eu consiga acessar as verdadeiras virtudes do homem…

“O sofrimento está sempre lá, porque sofrer faz parte da vida.” “Sofrer é uma verdade.”

E se você sofre de Depressão e Ansiedade e pensa que as outras pessoas não entendem… Está tudo bem. Elas não entendem… Mas você entende! Você conhece a escuridão, você conhece o mal. Só que mais importante que isso, você conhece o bem. Você conhece a luz Você conhece a alegria e o amor melhor que qualquer outra pessoa.

Eu lembro o passado e eu aprendo com isso. Eu celebro e comemoro no presente. E eu imagino o futuro. Se você se faz de vítima dos seus pensamentos, você se faz vítima do seu passado. Eu uso minhas memórias, mas eu não deixo que elas me usem.

Primeiro, entenda que se você sofre de Depressão e Ansiedade isso não é uma punição. Na verdade é uma oportunidade. O que a maioria das pessoas faz é fingir que não está ali. Fingir que aquilo não existe, ou tentar fazer algo que afaste a sensação. Você deve acreditar que isso vai te levar a algo maior. Use sua dor como um instrumento para sua evolução

Então… Você deve acolher. Acolha essa escuridão. Nesses momentos você pode simplesmente acolher e aceitar.

Daqui a cinco ou 10 anos, quando você olhar para trás. Você vai enxergar isso como um momento crucial para o seu desenvolvimento. Acolha. Não fuja, não tente esconder com bebidas ou remédios. Viva sua vida. Abra os braços para sua vida.

Com exercícios físicos, com a natureza, com jiu-jitsu, com o sol, com o riso, com um violão, com boas memórias, criatividade e disciplina. Seja disciplinado. Para que você possa se libertar. E seguir em frente. Em direção ao futuro

Porque você sabe que quando passa por uma dificuldade, pode ter certeza. Eu prometo que o tempo ruim vai se dissipar. Existe uma luz acima dessas nuvens negras, basta você observar. Elas vão se dissipar, a crise surgiu para te ensinar a grande lição. Você está aqui para aprender e partir para o próximo nível, o próximo capítulo da sua vida. Existe uma mão invisível que te ajuda, mesmo que você não a sinta. Talvez eu seja o mensageiro. Para te lembrar que esse momento não parece bom. Mas ele é bom

Por favor lembre-se que você nasceu para brilhar. Grandes coisas estão por vir. Você não é um zero a esquerda. A dificuldade vai passar. Coisas boas estão vindo. E você nasceu para voar

Na vida, com certeza você vai passar por dificuldades. Você vai passar por coisas que realmente incomodam. Mas eu te garanto. No final das contas. Vai ficar tudo bem.

E se as coisas não estiverem bem… É porque não é o fim

Você vai vencer a Depressão e Ansiedade


BOOTCAMP SOCIAL ARTS
Você quer ser nosso Braço Direito enquanto saímos e te ensinamos como ser bom com as mulheres Passo-a-passo?

Saiba Mais »


 

SAIBA MAIS SOBRE NOSSOS TREINAMENTOS

Quem é Bruno Giglio?

Quem é Bruno Giglio?

Fundador da Social Arts

Como Pegar Mulher no TINDER

E aí meu amigo, Bruno Giglio da Social Arts falando e uma pergunta que eu recebo muito é Bruno, como pegar...

Como Vencer o Medo de Errar

E aí Senhores, Bruno Giglio da Social Arts. Você já teve medo de errar? Vamos resolver isso agora! BOOTCAMP...

Pin It on Pinterest