E aí galera, hoje eu vou falar sobre o conceito de Desenvolvimento Pessoal mais importante na minha vida: Motivação x Disciplina.
Se você quer realizar qualquer tarefa, existem basicamente dois caminhos. O primeiro, que é o mais popular e na minha opinião é o mais errado é buscar Motivação. O segundo, que por incrível que pareça é menos popular só que muito mais eficiente é desenvolver Disciplina. Essa é aquele tipo de cenário no qual só de você mudar a sua Mentalidade você já começa a ter melhores resultados, é realmente uma Quebra de Paradigma. E aí você me pergunta: mas Bruno, qual é a diferença entre Motivação e Disciplina? Motivação basicamente é esperar um estado mental ou emocional que seja ideal antes de começar uma tarefa. E isso meu amigo, é uma receita pro fracasso. Já a Disciplina, independe do que você está sentindo no momento que você vai realizar uma tarefa.
A diferença entre os dois cenários é absurda. Completar tarefas provoca o estado mental que as pessoas que procrastinam buscam antes de começar a fazer algo. Ou seja, completar tarefas faz você se sentir bem e preparado para novas tarefas. Para simplificar, você não deve esperar ter uma boa forma física pra começar a treinar. Você deve começar a treinar pra ter uma boa forma física. Se você depender da sua vontade pra fazer algo, esperar essa vontade bater se torna uma péssima forma de procrastinar. Se você espera até sentir vontade de fazer algo, meu amigo, você tá ferrado. Você acaba entrando num loop de procrastinação eterno.
Na sua essência, buscar motivação é insistir numa ideia infantil de que a gente só deve fazer aquilo que a gente sente vontade. E isso gera aquele famoso dilema que você conhece muito bem: “Como eu faço pra me sentir animado fazendo uma coisa que eu não gosto?” Quando na verdade a questão é: “Como eu posso fazer as coisas que eu devo fazer independente do meu estado emocional e sem reclamar igual a um bosta?”
A solução é eliminar o link entre seu estado emocional e a tarefa, e simplesmente agir. Confie em mim, a sensação boa vai vir depois de você completar a tarefa. Esperar a Motivação é o maior erro que uma pessoa que busca o sucesso pode cometer. É justamente esse erro que faz um monte de homem ficar sentado no sofá de cueca samba canção jogando xbox, levando uma vida medíocre.
Depender de Motivação também gera um grande problema psicológico. Na vida adulta todo mundo tem que fazer várias coisas que são um porre, e esperar Motivação pra fazer essas tarefas chatas, é um total tiro no pé. No final das contas a maioria acaba adiando até o último minuto ou nem chega a fazer nada. Imagina só a situação: “Nossa velho que máximo, daqui a pouco eu vou ter que fazer comida pra toda semana e depois lavar toda a louça uhul!”. Ou então: “Mario, você não sabe o que eu vou fazer agora: lavar a roupa e depois estender tudo! Não é o máximo?”. Ou ainda: “Uau, essa semana eu vou passar 12h por dia trabalhando sem parar pra terminar um projeto”. Enfim, acho que você já entendeu.
E a resposta pra isso não é comprar mais um livro sobre Motivação.
A resposta é simplesmente: Disciplina!
Outro problema da Motivação é que a vida útil dela é muito curta, e precisa de constante renovação. Agora claro, tem algumas situações que se sentir motivado e ir pra academia num sábado ou dar um acelerada pra terminar a Monografia é ótimo. Mas essa é uma péssima estratégia pro seu dia-a-dia, e a longo prazo é insustentável. Já a Disciplina é como um motor que uma vez que esteja ligado, fornece energia por um longo tempo sem parar. Pra ser mais produtivo, você não pode depender do seu estado mental. Se você quer realmente ir longe na vida, esqueça essa história de Motivação e desenvolva Disciplina.
Resumindo, Motivação é esperar sentir vontade de fazer as coisas. E Disciplina é fazer mesmo que você não queira. A sensação boa vem depois de terminar a tarefa. Disciplina é um sistema que uma vez em ação funciona sozinho automaticamente. E Motivação é uma coisa que funciona por um curto período de tempo. Agora você me pergunta: “Bruno, como eu desenvolvo Disciplina?” Meu amigo, esse vai ser o tema do meu próximo vídeo.
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