E aí senhores, Bruno Giglio da Social Arts falando e hoje eu vou dar uma dica sobre Como Ser Mais Produtivo que é: Seja Intenso.
Isso é uma constante que eu vejo em todos os caras que são meus ídolos, meus mentores.
Eu vi essa característica no Arnold Schwarzenegger, ele era um cara muito intenso. Ele não queria só ganhar o Mr. Olympia, ele queria acabar com os outros caras. Ele não queria que houvesse uma comparação entre ele e os outros competidores, ele queria ser o melhor de forma absoluta.
O Mike Tyson, ele não entrava no ringue simplesmente pra lutar com outro cara. Ele entrava no ringue pra machucar o adversário dele. Ele queria arrebentar de verdade o outro cara, mandar ele pro hospital, fazer o oponente desejar nunca ter entrado num ringue com ele. O Tyson era tão intenso e intimidador, que teve lutador que chegou a comentar que podia sentir que o Tyson tinha real desejo de machucar, de causar dor.
Agora, de todos os meus mentores, eu acredito que o mais intenso deles é o Michael Jordan. Pro Jordan não existia treino, ele encarava cada sessão de treino como uma final da NBA. Ele acelerava e motivava o time dele ao infinito. Ele tinha um instinto de competitividade absurdo. Ele dava o melhor que ele podia em cada treino, e exigia que todos no time fizessem o mesmo. Velho, se o melhor jogador do mundo, um cara que te bota no chinelo, mantém uma disciplina de treino assim, se você não correr muito, mas muito atrás, você sempre vai ser um merda do lado dele.
E uma coisa que eu percebo, que eu vejo muitas vezes acontecendo com meus amigos, com vários seguidores do canal e tambem com alguns clientes é que eles fazem as coisas por fazer, sem ter uma ambição, um desejo maior, seria algo como uma paumolecência. A pessoa está fazendo aquilo, mas dá a impressão de não querer fazer aquilo, não existe fogo nos olhos da pessoa, nao existe aquela fome. E isso é uma das piores coisas que pode acontecer na sua vida. Você perder o desejo, a ambição. Ou pior ainda, você nunca ter sentido um real desejo, uma verdadeira obsessão por algo.
Uma das coisas mais importantes pra você chegar longe na vida é você ter realmente paixão pelo que você faz. Se você ainda não encontrou sua Missão na vida, essa deve ser a sua prioridade no momento. Se você quiser alguns exercícios práticos que vão te ajudar a encontrar sua verdadeira Missão na vida eu falo mais sobre isso no meu livro Projeto Masculinidade.
E claro, assim que você descobrir sua Missão, você tem que fazer dela sua prioridade. Você não precisa dedicar horas e horas do seu dia a ela. Se você trabalha durante o dia e a noite ainda vai pra faculdade, você pode dedicar 1 hora do seu dia à sua Missão. Aí você vai me falar: “Ah Bruno, eu não tenho 1h do meu dia.” Brother, vai dar essa desculpa pra outro otário, por que nessa eu não caio. Pára de assistir a porra do seriado que você acompanha, pára de ficar catando mulher no Tinder, trocando whats com um monte de mulher que não tá nem aí pra você. Para de ficar olhando mural do facebook pra acompanhar a vida dos outros e vai investir seu tempo em algo mais produtivo. Você tem que ter uma visão de longo prazo, então uma hora ou meia hora por dia que seja, ao longo de um ano pode produzir muito, mas muito resultado.
Agora, essa uma hora tem que ser uma hora intensa, sem interrupção ou frescura. Por exemplo, quando eu vou pra academia, eu nem levo o celular. Eu saio de casa com um objetivo, ir pra academia, treinar e voltar. Então eu não fico de conversinha, pra falar a verdade eu nem faço contato visual direito com as pessoas de lá. Eu ando olhando pro chão pra me ajudar a me manter 100% focado no que eu to fazendo. Hoje em dia eu costumo ficar só 45 minutos na academia, e isso pra mim é mais que suficiente pra manter uma forma legal.
Já na hora de trabalhar eu uso a técnica Pomodoro, que basicamente é você gerenciar seu tempo em blocos de 25 minutos de trabalho e 5 minutos de descanso. E durante esses 25 minutos você não pode fazer absolutamente nenhuma outra coisa. Esse tempo é dedicado a uma só tarefa e ponto. Pra facilitar a sua vida, bota seu celular no modo avião, fecha a tela do seu email, do facebook ou que mais seja. E esse bloco pode variar de acordo com a pessoa, eu prefiro fazer blocos de 50 a 55 minutos e descansar 10 ou 5 minutos.
Bom galera, aqui ficou minha dica de como ser mais produtivo que é: Seja Intenso.
Um abraço e a gente se vê na próxima.
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