Hoje eu quero falar um pouco sobre como se motivar para produzir mais, o famoso hardwork.
Essas dicas vão te ajudar a se dedicar mais, a colocar mais de você nos seus projetos sejam eles quais forem. São coisas bem simples mas que com certeza podem fazer uma grande diferença na sua motivação, na sua disposição, e lógico, nos seus resultados.
1) A primeira dica é faça algo que você ame, realize a sua Missão.
Eu vejo muitas pessoas se dedicando a trabalho e carreiras que elas não amam de verdade, e óbvio, como você vai se esforçar mais, por que motivo você vai procurar formas de produzir mais, se você não gosta do que você faz? As pessoas que amam o que fazem não precisam ficar procurando uma causa maior, um motivo uma desculpa pra fazerem mais, para se dedicarem mais. Elas se dedicam mais simplesmente por que elas querem fazer o seu melhor, por que elas gostam do que fazem. É triste mas é verdade. A maioria das pessoas que precisa de motivação pra se dedicar mais, normalmente é por que elas não gostam mesmo do que elas fazem. Então se esse for o seu caso é muito importante que você tire um tempo para repensar a sua vida e encontrar algo que te faça realmente feliz para você poder se dedicar 200%.
Existe uma energia, uma vibração uma sinergia diferente quando você se dedica a sua Missão, e muitas pessoas nem sabem disso. A sua relação com o trabalho e a forma como você percebe e lida com ele, mudam drasticamente quando você está realmente correndo atrás da sua Missão na Vida. Mas aí você pode me falar “Bruno, eu ainda não sei o que eu quero fazer da vida, eu estou confuso, eu quero muitas coisas…” ou “Eu sei o que eu quero fazer mas eu não posso largar meu emprego atual por que ele paga minhas contas…”
Olha só, eu preciso te chamar atenção pra uma coisa.
Você já viveu 20 e poucos ou 30 e poucos anos da sua vida se dedicando a algo que você não gosta, que não te faz sentir realizado. Quanto tempo mais da sua vida você vai desperdiçar? Quantos meses, quantos anos a mais você vai passar esperando chegar a sexta feira pra você se ver longe do trabalho? Isso é simplesmente um projeto de vida que não vai dar certo. O mais provável é que você chegue na velhice e se arrependa de não ter feito da sua vida algo a mais, de não ter investido nas suas ideias, de não ter realizado a sua Missão. Se esse é o seu caso clique nesse link pro meu livro Projeto Masculinidade no qual eu dou alguns exercícios práticos para você encontrar a sua Missão na vida.
2) A Segunda dica está relacionada ao porquê você está fazendo isso.
As razões pelas quais você faz alguma coisa tem um enorme impacto emocional e psicológico sobre quanto você vai estar disposto a se dedicar. Eu tenho as minhas razões pelas quais eu me dedico a Social Arts, o Ale Meirelles, meu sócio, tem as razões dele pelas quais ele se dedica, mas enfim, a gente toma as nossas decisões e faz o que precisa ser feito baseados em razões pessoais. Então muitas vezes se a sua motivação é baixa é por que as razões pelas quais você faz isso não são tão séria ou importantes, não estão intimamente conectadas com a sua essência. E o que você pode fazer para encontrar uma razão melhor, um porquê melhor?
Uma das formas de se fazer isso é pensando em como o resultado do seu trabalho pode influenciar a vida das pessoas de quem você gosta, ou mesmo de outras pessoas que você nem conhece. Por exemplo, hoje, eu acabei de chegar de viagem do Rio, eu tô meio cansado e sinceramente por mim eu nem tinha feito esse vídeo. Mas eu tenho uma razão maior do que eu, eu sirvo a um propósito maior do que a minha satisfação pessoal. Eu tenho um compromisso com vocês, e esse compromisso com vocês faz com que eu tenha uma motivação a mais. Então as vezes quando eu estou cansado, com preguiça ou de saco cheio, eu lembro que isso não se trata só da Social Arts, que a gente serve a uma causa maior. Quando as razões pelas quais você faz algo são todas pessoais, é fácil desistir.
Mas quando você faz isso pelos outros, existe uma motivação, uma energia a mais que você pode acessar. Por exemplo, se você pensar em acordar 6h da manhã para dar uma corrida, certamente você vai pensar 2x. Agora, se for para você correr com seu melhor amigo de infância que só tem 3 meses de vida, é óbvio que você vai levantar. Até por que se você não for você é o cara mais vacilão que eu conheço. Então é muito importante que você encontre mais razões fora as pessoais.
3) A terceira dica é você Otimizar a sua Motivação
Ninguém consegue ficar 100% do tempo motivado. Por exemplo, ir para a academia. Tem dia que eu estou um pouco cansado, mas 15 minutos antes de treinar eu tomo um café preto, e isso me dá uma pilhada, uma energia a mais e facilita na hora de trocar de roupa e ir para a academia. Outro exemplo, tem gente que acorda se arrastando e enrola de todas as formas possíveis. Enrola para levantar da cama, enrola durante meia hora no banho morno, enrola para escolher a roupa, e aí segue o dia igual a um zumbi protelando até as menores tarefas.
Ao invés disso, na noite anterior já separa a sua roupa e o que você precisa levar pro trabalho ou faculdade, coloca o celular ou despertador do outro lado do seu quarto e faz igual a mim, toma só banho frio. Eu duvido muito você enrolar o início do seu dia com essa nova rotina. Essa é uma dica realmente muito valiosa, crie gatilhos, mecanismos automáticos que te ajudem a otimizar a sua motivação. Por que como eu disse anteriormente, ninguém fica pilhado, motivado 100% do tempo, nem eu.
Bom, essas foram as dicas de como se motivar para produzir mais, principalmente quando você estiver com preguiça.
BOOTCAMP SOCIAL ARTS
Você quer ser nosso Braço Direito enquanto saímos e te ensinamos como ser bom com as mulheres Passo-a-passo?